毎日の健康にゴマ豆腐はいかがでしょう

今注目を浴びている食品の一つにゴマがあります。

ゴマにしか含まれていない成分であるゴマリグナンは抗酸化作用があり、がんや生活習慣病の予防になるほか肝臓の機能を高める効果があるとされています。

ゴマに含まれる脂質は不飽和脂肪酸がほとんどです。

この成分はコレステロール値を下げ、善玉コレステロールを増やしてくれる効果があります。

また、ゴマには必須アミノ酸が8種類含まれているなど栄養素の宝庫です。

ゴマの栄養は毎日摂取することが大切ですが、なかなか大変なことです。

そこで毎日のおかずのもう一品としてゴマを効率よくたくさん摂ることができるゴマ豆腐があります。

ゴマ豆腐を専門に扱っているのが「聖庵」です。

この会社では白ゴマ、黒ゴマ、金ゴマという様々な種類のゴマの特徴を活かしながら美味しくて、健康に良い製品作りを心掛けているそうです。

ベーシックな「高野山ゴマ豆腐 白胡麻」を中心に様々な商品があります。

詰め合わせなどもあるため贈り物にも最適です。